Ochrana sluchu

Čo je hluk a aké má následky?

Náš sluch používame nepretržite. Nikdy nemá prestávku a nedá sa vypnúť. Každodenne sme neustále vystavený hluku - či už hluku na pracovisku, hluku z dopravy alebo hluku na koncerte, ktorý navštívime vo voľnom čase. Náš sluch tak čelí neustálej záťaži.

Toto každodenné zaťažovanie našich uší môže viesť k nezvratnému poškodeniu sluchu vplyvom hluku. Nejde však len o nepriaznivé účinky na náš sluch - hluk totiž predstavuje záťaž pre celý náš organizmus. Hluk ovplyvňuje celé telo na podvedomej úrovni a môže spôsobiť ťažkosti so sústredením, gastrointestinálne problémy, zvýšený krvný tlak a zvýšené riziko srdcového infarktu.

Noste chrániče sluchu dokiaľ nieje neskoro

Strata sluchu spôsobená hlukom patrí už niekoľko rokov medzi najčastejšie sa vyskytujúce choroby z povolania.

Jej priebeh je zväčša pomalý a bezbolestný. Riziko straty sluchu a dôležitosť ochrany sluchu si ľudia často začnú uvedomovať, až keď je neskoro. Iba ľudia, ktorí so stratou sluchu musia žiť, skutočne chápu, aký dôležitý je dobrý sluch a že jeho ochrana by mala byť hlavnou prioritou.

V nasledujúcom prehľade je uvedený maximálny čas, počas ktorého môže byť osoba BEZ chráničov sluchu denne vystavená zdraviu škodlivému hluku.

Koľko decibelov je už škodlivých?

Na začiatok si treba povedať, že decibely rastú logaritmicky, a nie rovnomerne! To znamená, že keď úroveň hluku narastie o 3 dB, tak sa hlučnosť zdvojnásobí.

Úroveň 80 dB je už potencionálne nebezpečná. Samozrejme veľa závisí aj od času - čím dlhšie naše uši vystavujeme hluku, tým sa riziko poškodenia zväčšuje.

Bežné koncerty sa hýbu na úrovni 100 dB, kde si môžete sluch poškodiť v priebehu 7 minút. Kritická úroveň 140 dB zas znamená takmer okamžite ohluchnutie.

Mierny rozsah hluku

• 10 dB – vzdialený šum lístia pri slabom vánku
• 20 dB - tikot náramkových hodiniek, voľná príroda v bezvetrí
• 30 dB – tichý šepot
• 40 dB - šum v tichom byte, dážď, tlmený hovor, tichá umývačka
• 50 dB – denná ulica, tichšia práčka
• 60 dB – bežná reč
• 70 dB – motor automobilu, hlučná ulica, zvonenie telefónu

Rizikový rozsah hluku

• 80 dB – krik, rušná prevádzka, fén na vlasy, vysávač
• 90 dB - rozbehnutý vlak, hlasná hudba, fukár lístia
• 100 dB – motorová píla, zbíjačka, motorka na maximum

Kritický rozsah hluku

• 110 dB - diskotéka, hlučný koncert
• 120 dB - štart lietadla, pyrotechnický výstrel
• 130 dB - výbuch granátu
• 140 dB - prúdový motor lietadla zblízka, streľba vo vzdialenosti 1 m

Ako vybrať správne chrániče sluchu?

Ochrana sluchu sa vyberá predovšetkým podľa prevedenia a hodnoty útlmu (v decibeloch).

Všetky chrániče sluchu majú spoločný význam, a to ochrániť Váš sluch pred nežiadúcim hlukom. Či už to budú zátky do uší, pracovné slúchadlá alebo prídavné slúchadlá na prilbu, výber závisí na Vás a Vašich podmienkach.

Najdôležitejšia je spomínaná hodnota útlmu, podľa ktorej môžete u nás filtrovať produkty: 24 dB, 26 dB, 28 dB, 29 dB, 30 dB, 31 dB, 32 dB, 33 dB, 35 dB, 36 dB, 37 dB.

Aké poznáme normy v kategórií chrániče sluchu?

Všetky produkty na ochranu sluchu spĺňajú normu CE a absolvovali testy v súlade s platnými európskymi normami podľa aktuálnej legislatívy EU.

Pracovné slúchadla však poznajú iba jednu normu, EN 352, ktorá rozdeľuje produkty na 6 podkategórií. Delenie normy je následovné:

• EN 352-1 - Slúchadlové chrániče
• EN 352-2 - Zátkové chrániče sluchu
• EN 352-3 - Mušľové chrániče sluchu pripojené k ochranným prostriedkom hlavy a/alebo tváre
• EN 352-4 - Mušľové chrániče sluchu s hladinovo závislým útlmom
• EN 352-6 - Mušľové chrániče sluchu s elektrickým dorozumievacím zariadením
• EN 352-8 - Mušľové chrániče sluchu so zábavným zvukovým zariadením