Chrániče na uši a ochrana sluchu
Chráňte svoj sluch kvalitnými chráničmi sluchu a pracovnými slúchadlami. Sluch, ako jeden zo základným zmyslov, by mal mať špeciálnu starostlivosť pri hlučnej práci. Nešetrite na ochrane svojho zdravia a vyberajte kvalitné a bezpečné chrániče sluchu. Ako vzniká poškodenie sluchu a ako vybrať vhodné chrániče? Čítajte ďalej.
Čo je hluk a aké má následky?
Náš sluch používame nepretržite. Nikdy nemá prestávku a nedá sa vypnúť. Každodenne sme neustále vystavený hluku - či už hluku na pracovisku, hluku z dopravy alebo hluku na koncerte, ktorý navštívime vo voľnom čase. Náš sluch tak čelí neustálej záťaži.
Toto každodenné zaťažovanie našich uší môže viesť k nezvratnému poškodeniu sluchu vplyvom hluku. Nejde však len o nepriaznivé účinky na náš sluch - hluk totiž predstavuje záťaž pre celý náš organizmus. Hluk ovplyvňuje celé telo na podvedomej úrovni a môže spôsobiť ťažkosti so sústredením, gastrointestinálne problémy, zvýšený krvný tlak a zvýšené riziko srdcového infarktu.
Noste chrániče sluchu dokiaľ nieje neskoro
Strata sluchu spôsobená hlukom patrí už niekoľko rokov medzi najčastejšie sa vyskytujúce choroby z povolania.
Jej priebeh je zväčša pomalý a bezbolestný. Riziko straty sluchu a dôležitosť ochrany sluchu si ľudia často začnú uvedomovať, až keď je neskoro. Iba ľudia, ktorí so stratou sluchu musia žiť, skutočne chápu, aký dôležitý je dobrý sluch a že jeho ochrana by mala byť hlavnou prioritou.
V nasledujúcom prehľade je uvedený maximálny čas, počas ktorého môže byť osoba BEZ chráničov sluchu denne vystavená zdraviu škodlivému hluku.
Hodnota dB | Čas |
---|---|
85 dB | 8 hodín |
88 dB | 4 hodiny |
91 dB | 2 hodiny |
94 dB | 1 hodina |
97 dB | 30 minút |
100 dB | 15 minút |
103 dB | 7,5 minúty |
106 dB | 4 minúty |
109 dB | 2 minúty |
112 dB | 1 minúta |
115 dB | 30 sekúnd |
Koľko decibelov je už škodlivých?
Na začiatok si treba povedať, že decibely rastú logaritmicky, a nie rovnomerne! To znamená, že keď úroveň hluku narastie o 3 dB, tak sa hlučnosť zdvojnásobí.
Úroveň 80 dB je už potencionálne nebezpečná. Samozrejme veľa závisí aj od času - čím dlhšie naše uši vystavujeme hluku, tým sa riziko poškodenia zväčšuje.
Bežné koncerty sa hýbu na úrovni 100 dB, kde si môžete sluch poškodiť v priebehu 7 minút. Kritická úroveň 140 dB zas znamená takmer okamžite ohluchnutie.
Mierny rozsah hluku
- 10 dB – vzdialený šum lístia pri slabom vánku
- 20 dB - tikot náramkových hodiniek, voľná príroda v bezvetrí
- 30 dB – tichý šepot
- 40 dB - šum v tichom byte, dážď, tlmený hovor, tichá umývačka
- 50 dB – denná ulica, tichšia práčka
- 60 dB – bežná reč
- 70 dB – motor automobilu, hlučná ulica, zvonenie telefónu
Rizikový rozsah hluku
- 80 dB – krik, rušná prevádzka, fén na vlasy, vysávač
- 90 dB - rozbehnutý vlak, hlasná hudba, fukár lístia
- 100 dB – motorová píla, zbíjačka, motorka na maximum
Kritický rozsah hluku
- 110 dB - diskotéka, hlučný koncert
- 120 dB - štart lietadla, pyrotechnický výstrel
- 130 dB - výbuch granátu
- 140 dB - prúdový motor lietadla zblízka, streľba vo vzdialenosti 1 m
Ako vybrať správne chrániče sluchu?
Ochrana sluchu sa vyberá predovšetkým podľa prevedenia a hodnoty útlmu (v decibeloch).
Všetky chrániče sluchu majú spoločný význam, a to ochrániť Váš sluch pred nežiadúcim hlukom. Či už to budú zátky do uší, pracovné slúchadlá alebo prídavné slúchadlá na prilbu, výber závisí na Vás a Vašich podmienkach.
Najdôležitejšia je spomínaná hodnota útlmu, podľa ktorej môžete u nás filtrovať produkty: 24 dB, 26 dB, 28 dB, 29 dB, 30 dB, 31 dB, 32 dB, 33 dB, 35 dB, 36 dB, 37 dB.
Aké poznáme normy v kategórií chrániče sluchu?
Všetky produkty na ochranu sluchu spĺňajú normu CE a absolvovali testy v súlade s platnými európskymi normami podľa aktuálnej legislatívy EU.
Pracovné slúchadla však poznajú iba jednu normu, EN 352, ktorá rozdeľuje produkty na 6 podkategórií. Delenie normy je následovné:
- EN 352-1 - Slúchadlové chrániče
- EN 352-2 - Zátkové chrániče sluchu
- EN 352-3 - Mušľové chrániče sluchu pripojené k ochranným prostriedkom hlavy a/alebo tváre
- EN 352-4 - Mušľové chrániče sluchu s hladinovo závislým útlmom
- EN 352-6 - Mušľové chrániče sluchu s elektrickým dorozumievacím zariadením
- EN 352-8 - Mušľové chrániče sluchu so zábavným zvukovým zariadením
Všetky podkategórie
Aktuálne trendy
Zátky do uší 3M E.A.R. Soft so šnúrkou, 36 dB
Zátky do uší 3M E.A.R. Supersoft, 34 dB
Pracovné slúchadlá CIRON ADVANCE, hi-vis žlté, 32 dB
Pracovné slúchadlá CIRON BASIC, hi-vis žlté, 27 dB
Pracovné slúchadlá EAR DEFENDER 1H, zelené, 26 dB
Zátky do uší 3M E.A.R. Cabocord, so šnúrkou, 29 dB
Zátky do uší 3M 1271, so šnúrkou, oranžové, 25 dB
Zátky do uší 3M 1261, oranžové, 25 dB
Zátky do uší 3M 1110, so šnúrkou, oranžové, 37 dB
Zátky do uší 3M 1100, oranžové, 27 dB
Lesnícky set 3M G500V5FH510, drôt. štít, oranžový
Priemyselný hlavový set 3M G500V5FH510, PC štít, žltý
Strelecké slúchadlá 3M PELTOR Bull's Eye H515FB-516-SV, SNR 27 dB
Chrániče sluchu JSP Sonis 1 SNR 27 dB
Chrániče sluchu JSP Sonis 2 SNR 31 dB
Chrániče sluchu JSP Sonis 3 SNR 37 dB
Aktívny mušľový chránič Uvex aXess one s Bluetooth, 31 dB
Strelecké slúchadlá 3M PELTOR SportTac MT16 H210F-478-GN, SNR 26 dB
Slúchadlá 3M PELTOR Optime II H520A-407, SNR 31 dB
Ušné zátky s ramienkom, 3M™ E-A-R™, 26 dB
Slúchadlá 3M PELTOR Optime I H510A, SNR 24 dB
Slúchadlá 3M PELTOR Optime III H540A, SNR 34 dB
Mušľový chránič sluchu Uvex K10, SNR 30 dB
Mušľový chránič sluchu uvex K20, SNR 33 dB
Mušľový chránič sluchu uvex K20 Hi-Viz, SNR 33 dB
Mušľový chránič sluchu uvex K30, SNR 36 dB
Mušľový chránič sluchu uvex K1, SNR 28 dB
Mušľový chránič sluchu uvex K2, SNR 32 dB
Mušľový chránič sluchu uvex K3, SNR 33 dB
Mušľový chránič sluchu uvex K4, SNR 35 dB
Zátky do uší uvex x-fit, 1 pár, so šnúrkou, žltozelené, 37 dB
Zátky do uší uvex hi-com, 1 pár, so šnúrkou, žltozelené, 24 dB
Zátky do uší uvex xact-fit, 1 pár, so šnúrkou, žltozelené, 26 dB
Mušľový chránič na prilbu uvex K10H, 28 dB
Mušľový chránič na prilbu Uvex K20H, 30 dB
Mušľový chránič na prilbu uvex K30H, 34 dB
Mušľový chránič sluchu uvex K Junior, ružový, SNR 29 dB
Mušľový chránič sluchu uvex K Junior, limetkový, SNR 29 dB
Mušľový chránič sluchu uvex K Junior, tyrkysový, SNR 29 dB
Chrániče sluchu: Koľko decibelov je už moc?
Ochrana sluchu pri práci je často podceňovaná. Následky prílišného hluku sa totiž objavujú až časom.